Estas son las ventajas de lavar los trastes
¿Has escuchado a personas que dicen que lavar trastes los relaja? ¿Que tal que lo que en realidad hacen es beber del elixir de la juventud? Así como lo ves, lavar los trastes te puede hacer vivir muchos más años.
Según un estudio de la Universidad de Psicología en Florida, lavar los trastes disminuye la tasa de mortalidad significativamente. Esto porque realizar esta actividad ayuda a reducir el estrés y al mismo tiempo relaja.
El estudio fue realizado a 6000 mujeres de entre 65 y 99 años que fueron monitoreadas por tres años. Así descubrieron que lavar los trastes disminuía su nerviosismo en un 27% y su inspiración aumentaba en un 25%.
Así que a lavar trastes porque se recomienda hacerlo al menos 30 minutos al día.
Fuente: Los40
